Psychologie du travail
Préserver votre équilibre professionnel et votre santé mentale
Installée à Dijon, je vous accompagne en tant que psychologue du travail dans la gestion des difficultés liées à votre activité professionnelle. Stress chronique, surcharge mentale, conflits, perte de sens, épuisement… Ces situations ne doivent pas être banalisées. Mon approche vous aide à retrouver de la clarté, à poser des mots sur ce que vous traversez et à avancer vers un mieux-être durable.
Je propose un accompagnement personnalisé, confidentiel et bienveillant, en séance individuelle ou en petit groupe, selon la nature de la problématique.
On vous accompagne dans la gestion de toute situation compliquée en lien avec votre activité professionnelle
Surcharge
Blocages face à certaines personnes, certaines tâches, certains outils
Mauvais stress/ ruminations
Perte d’énergie
Manque de confiance en soi et dans les autres
Perte de motivation
Equilibre travail/hors travail
Perte de sens du travail
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On vous accompagne sur les situations pathologiques
Burnout
Violences
Harcèlement
Humiliations
Placardisation
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On vous accompagne dans vos objectifs d'évolution professionnelle interne ou externe
Evoluer : évaluation de la situation présente, mise au clair de vos buts et attentes, étude de leur faisabilité
Se réorienter : bilan de compétences (financement éligible au CPF)
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